Kennismakingsworkshop: Natuurlijk Focussen
Meer begrip voor jezelf met Natuurlijk! Focussen!
Inzicht in en begrip voor jezelf. Dat kun jij ontwikkelen tijdens de kennismakingsworkshop met Natuurlijk Focussen. Aan het einde van de dag herken jij het basisgevoel: dit ben ik. Dat brengt jou rust én levenslust.
Wat gaat er nu daadwerkelijk in mij om? Wat zegt mijn natuur? Hoe zorg ik goed voor mijzelf? Op deze vragen krijg je antwoord tijdens de workshop Natuurlijk Focussen
Maak kennis met Natuurlijk! Focussen!
Voor wie: iedereen van 18 jaar en ouder, maximaal 6 deelnemers Waar: in de landelijke, natuurlijke, omgeving van De Oarnshoeve, eekteweg 1, 7448 PN Haarle Datum: zaterdag 27 november 2021, van 10.00 tot 16.00 uur Kosten: €50 per persoon. (inclusief koffie/thee en soep)
Begeleiders: Ida Besten van Boer en Mens en psychotherapeut Wim de Hoop
Meld je aan: voor 20 november 2021, via info@boerenmens.nl of info@psychotherapieraalte.nl
Twijfel je of deze workshop bij jou past? Bel dan gerust eens met Ida via 06 27376896 Ben je gevoelig voor psychoses? Dan is deze workshop minder geschikt voor jou.
Dit is Natuurlijk!
Je hebt het gevoel dat het anders kan of dat je beter naar jouw ‘natuur’ zou kunnen luisteren. Daarom is onze workshop midden in de natuur. Het echte leven toont zich dagelijks op een boerderij via planten en dieren, het weer en de seizoenen. Leven betekent bewegen en groeien in interactie met de omgeving. Wij, Ida en Wim, weten uit ervaring dat ieder mens ook die innerlijke drang in het leven heeft om tot volle wasdom te komen. Soms stokt er iets in dat proces of zoekt je energie een andere uitweg. Misschien voel je je opgejaagd en zit je iets dwars. Voel je je alleen staan. Of zitten fysieke klachten je in de weg. Herkenbaar? Dan kan deze workshop jou zeker helpen.
Dit is Focussen!
We beschikken al mens over een bron van wijsheid, waar we ons vaak niet van bewust van zijn. Focussen helpt om erachter te komen wat er daadwerkelijk in je omgaat. Of wat je nodig hebt om de volgende stap te zetten die bijdraagt aan jouw welzijn. Focussen is een vaardigheid die je kunt leren en gebruiken wanneer je deze maar nodig hebt. Tijdens de workshop krijg je concrete tips waarmee jij kunt leren focussen en ontdekt wat er in jou omgaat.
Graag tot ziens bij de workshop, wij kijken er naar uit!
Een begeleider als medemens
Het begeleiden van mijn medemens in zijn/haar persoonlijke verhaal geeft mij betekenis. Betrouwbaar aanwezig zijn en afstemmen op wat de ander hier-en-nu nodig heeft is mijn vertrekpunt. Daarbij werk ik vanuit de vier dimensies van het mens-zijn: de lichamelijke, de sociale, de psychische en de spirituele. Je kunt die niet van elkaar scheiden. We willen gezond zijn, we willen ergens bij horen, we willen vrede hebben met onszelf en ook bijdragen aan iets wat onszelf overstijgt. Dit staat los van een godsdienst of levensovertuiging, wel vanuit wetenschappelijke inzichten over ‘bestaanszin’ van mensen.
Focussen in de natuur
De boerderijsetting, het wandelen door de weilanden, het ‘stil-staan’ in het landschap brengt je dichterbij je innerlijke natuur. Het focussen is een vriendelijke begeleidingsvorm die ik gebruik om de ‘natuur’ van jouw mens-zijn dichterbij te brengen en er jouw woorden of beelden aan te geven. In verbinding met het lichaam en de natuur beland je ‘met beide voeten op de grond’. Een begeleidingsvorm die ook goed past bij mijn ‘eigen’ natuur.
Workshops of individuele begeleiding
In een workshop kan je kennis maken met het Natuurlijk Focussen. Ook individueel kan je één of enkele sessies volgen. Onder mijn begeleiding maak je contact met hoe iets aanvoelt in je lijf, rondom een bepaalde situatie in jouw leven.
Individuele begeleiding
Je zit in een fase dat je het even niet alleen kunt en hulp of ondersteuning nodig hebt. Misschien gaat het over de hele linie niet zo goed of het gaat over één aspect van je leven.
Je bent welkom bij mij voor individuele focusingsessies. Je kunt een serie sessies doen, zoveel als jij nodig hebt, maar je kunt ook één keer komen. Onder mijn begeleiding maak je contact met hoe het rond een bepaalde situatie aanvoelt in je lijf.
In een ontvankelijke en benieuwde houding zal zich langzaam maar zeker een volgende stap ontvouwen. Vaak gaat dat allemaal niet vanzelf, anders had je het immers zelf al lang ‘opgelost’. Daarom doen we het samen.
